Czakra Korony

Czym jest czakra korony?

Siedem czakr ciała symbolizuje płatek kwiatu lotosu, który zachowuje przepływ energii. Całkowite otwarcie wszystkich płatków osiąga uniwersalną równowagę ciała, umysłu i ducha. Sahasrara Chakra to siódma czakra, która aktywuje boską energię.

Sanskryckie słowo Sahasrara oznacza „tysiąc” lub „nieskończony”. Czakra Sahasrara znajduje się na czubku głowy i jest również znana jako Czakra Korony. Sahasrara jest ostatnią z siedmiu czakr. Stwórz silne połączenie z Istotą Najwyższą. Przebudzenie Czakry Korony oznacza uniwersalny przepływ energii i duchowego oświecenia. Jest reprezentowane przez czyste białe światło lub kolor fioletowy. Mantrą nasienną czakry Sahasrara jest AUM. Uważa się, że wpływa na funkcje mózgu, takie jak pamięć, inteligencja i ostrość.

Charakterystyka czakry korony

Kiedy czakra Sahasrara jest aktywowana, przynosi bardziej pozytywne spojrzenie na życie. Widoczne są zmiany w naszych nawykach i postawie. Jaźń nie jest już rządzona przez ego. Emocje takie jak wdzięczność, współczucie i akceptacja stają się naszym prawdziwym Ja.Jest to odrzucenie wszystkich negatywnych myśli, które wnoszą do naszego życia nieszczęście i stres. Zrównoważona czakra korony zapewnia zrozumienie i duchowy spokój z jasną perspektywą. Kiedy czakra korony jest niezrównoważona lub zablokowana, możesz doświadczyć rozczarowania, znudzenia, melancholii i niepokoju.

Duchowe połączenie koloru fioletowego

Fioletowy lub biały to kolor czakry korony. Fiolet to kolor duchowości. Jest to jednoczący kolor, który po pełnej aktywacji zawiera wszystkie cechy innych czakr. Przynosi silne emocje odpuszczania, a także radość z przemiany. Następuje realizacja głębokiej zmiany. Duch fioletu pozwala bytowi spojrzeć poza czysto fizyczne i materialne wartości istnienia.

Oznaki zablokowanej czakry korony

Największe wyzwanie czakry korony jest na poziomie mentalnym; kiedy ktoś jest zbyt wycofany i przywiązany do materialistycznych dążeń tej egzystencji, a także utknął w swoim sposobie myślenia. Osoba z zablokowaną czakrą korony może odczuwać niechęć do otwarcia się na inne idee, myśli lub wiedzę. Objawy takie jak psychoza, dysocjacja ciała, rozłączenie i nieuziemienie pojawiają się również, gdy czakra korony nie jest w równowadze. Ta czakra może wywoływać różne objawy w zależności od nadmiernej lub niewystarczającej aktywności.

Objawy nadaktywnej czakry korony

• Cynizm
• Apatia
• duchowe uzależnienie
• tendencje autodestrukcyjne
• przytłoczony wiedzą

Objawy niedoczynności czakry korony

• Zamieszanie dotyczące tego, co robić
• brak inspiracji
• chęć spania nadmiernie

Fizyczne objawy niezrównoważonej czakry korony

• słaba koordynacja
• Przewlekłe napięciowe bóle głowy
• Wyczerpanie

Jak aktywować i odblokować czakrę korony

Siódma czakra Sahasrara kieruje naszym umysłowym i duchowym intelektem. Energia czakry korony jest dostarczana przez pozostałe sześć czakr. Dlatego ważne jest, aby pracować nad dolnymi sześcioma czakrami, aby skutecznie aktywować czakrę korony. Dodatkowo można używać np: ORME podczas medytacji. 

Medytacje Czakry Korony

Wszystkie praktyki medytacyjne są dobre dla utrzymywania otwartych i wyrównanych wszystkich siedmiu czakr. Medytacja promuje samoświadomość, regulację emocji i relaksację.

Oto kroki wymagane do wykonania prostej medytacji czakry korony:

1. Usiądź w wygodnej pozycji z wyprostowanymi plecami i stopami płasko na podłodze.
2. Połóż dłonie w pozycji „mudra”, opierając dłonie na kolanach i zwracając dłonie w stronę nieba.
3. Zamknij oczy i wdychaj przez nos i wydychaj przez usta.
   Kontynuuj oddychanie powoli i równomiernie. Wyobraź sobie, że płatki lotosu rozwijają się w kolorze białym.
   Wizualizuj jasny kolor otaczający czubek głowy i powoli rozprzestrzeniający się po całym ciele.
4. Otwórz oczy po 5-10 minutach i usiądź spokojnie przez jakiś czas.
   Śpiewanie mantry nasion AUM pomaga również w głębokiej medytacji i uzdrawianiu Czakry Korony.

Asany jogi, aby aktywować czakrę korony

Pozycje jogi, w których czoło dotyka ziemi, a także pozycje siedzące, są korzystne dla przebudzenia czakry korony. Oto trzy asany jogi, które można łatwo wykonać, aby zrównoważyć czakrę korony:

• Stanie na głowie | Shirshasana – ta asana jogi jest uważana za idealną postawę stymulującą energię w czakrze korony. Angażując mięśnie rdzenia, ta asana buduje również siłę, stabilność i energię. Spróbuj utrzymać tę pozę przez co najmniej pięć łatwych oddechów. Regularna praktyka Shirshasany zapewnia jasność umysłu i równowagę.
• Pozycja królika | Sasangasana – Rabbit Pose to wspaniały sposób na znalezienie głębokiego połączenia z czakrą korony. Ta pozycja jogi rozluźnia głowę, kręgosłup i ramiona.
  Uklęknij i pochyl się do przodu, kładąc czubek głowy na ziemię.
  Chwyć pięty rękami sięgającymi za plecy rękami.
  Lekko dotykaj ziemi głową, zamiast mocno naciskać na ziemię.
  Po kilku oddechach opuść biodra w kierunku pięt, rozluźnij chwyt na piętach i zwiń kręgosłup do pozycji siedzącej.
• Pozycja trupa | Savasana – Jest to najprostsza i najskuteczniejsza asana jogi do ćwiczenia braku przywiązania. Uczy, aby całkowicie odpuścić swoje pragnienia, oczekiwania, wysiłki i osądy. Zwiększ korzyści płynące z czakry korony w tej pozie, wizualizując białe światło wchodzące z czubka głowy i schodzące wzdłuż kręgosłupa podczas wdechu. Podczas wydechu wizualizuj światło przesuwające się z powrotem w górę kręgosłupa do czubka głowy.

Afirmacje w celu zrównoważenia czakry korony

Afirmacje są najlepszą techniką równoważenia czakr. Wszystkie mają na celu zwiększenie pewności siebie i wiary w siebie, bez osądzania i ego. Te afirmacje promują otwartą czakrę korony.

Boskość mieszka wewnątrz.
Jestem otwarta na nowe pomysły.
Przychodzą do mnie informacje, których potrzebuję.
Świat jest moim nauczycielem.
Kieruje mną siła wyższa.
Kieruje mną wewnętrzna mądrość.

Pokarmy do równoważenia czakry korony

Żywność z czakrami koronnymi to naturalna, zdrowa żywność, która sprzyja ogólnemu samopoczuciu. Świeża i ekologiczna żywność, warzywa, owoce, brązowy ryż, pełnoziarnisty chleb i obfite buliony pomagają wyrównać centra energetyczne. Pokarmy w kolorze fioletowym, takie jak bakłażan i czerwone winogrona, są świetne, ponieważ są kolorami czakry korony. Przyprawa imbirowa ma właściwości oczyszczające i promuje duchową jasność. Herbaty ziołowe zmniejszają blokady, promując zdrowie układu pokarmowego.