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2 juin 2021 Par orme Non

Eveil spirituel

Article mis à jour le 6 février 2022

Éveil - Qu'est-ce que la spiritualité ? Y a-t-il de vrais signes ou symptômes d'un éveil spirituel ?

De tous les sujets dont nous discutons ici, l'éveil spirituel est peut-être le plus incompréhensible.

Réglons cette confusion maintenant et assurons-nous que nous sommes sur la voie d'un véritable éveil spirituel

Commençons par quelques définitions :

Spiritualité et illumination

L'une des raisons pour lesquelles il y a tant de confusion sur le sujet Eveil spirituelest que nous échouons souvent à définir les bons termes.

Par exemple, dans A Sociable God, Ken Wilber donne neuf définitions importantes de l'esprit et de la spiritualité.

Nous associons souvent la « spiritualité » au contexte religieux, mais d'après mon expérience, cela pose problème. Pour l'instant, nous pouvons définir la spiritualité comme la qualité d'être en dehors du domaine de l'existence physique ou matérielle.

L'illumination peut aussi signifier beaucoup de choses différentes mais il est le plus souvent associé à la cognition. Vous pouvez avoir un "esprit éclairé" par une étude disciplinée des principes spirituels supérieurs. Mais cette illumination ne signifie pas que vous êtes spirituellement éveillé ou mentalement conscient.

Qu'est-ce que l'éveil spirituel ?

L'éveil spirituel est donc un éveil d'une dimension de la réalité au-delà de l'ego. L'ego est notre sens exclusif de soi ou "moi"

Cet éveil a lieu lorsque, pour une raison quelconque, l'ego lâche prise pour que le Soi supérieur ou l'Esprit puisse surgir à l'intérieur.

La personne moyenne est plus un archétype que l'homme. Cela signifie que l'ego est principalement une collection d'archétypes, de programmes ou de modèles de comportement fixes. Les taoïstes appellent cette série de programmes l'esprit acquis - l'ensemble des conditions banales que nous accumulons depuis la naissance.

L'éveil spirituel signifie le retour de ce que les taoïstes appellent l'Esprit Primordial ou ce que Jung appelait le Soi. Et c'est le retour de l'Esprit qui nous rend vraiment humains.

Eveil spirituel et éveil mental

Une autre confusion courante est entre les termes éveil spirituel et éveil psychologique.

Éveil mental est associé à l'activation de la glande pinéale. Il vous permet de vous ouvrir à d'autres dimensions de la réalité au-delà de ce domaine tridimensionnel limité du temps et de l'espace.

En revanche, l'éveil spirituel consiste à ouvrir le centre du cœur. C'est un processus qui est plus étroitement lié à la psychologie, au corps émotionnel et à l'âme.

Qu'est-ce que l'Ego et l'Esprit ?

L'ego, ou ce que les taoïstes appellent l'âme inférieure, croit qu'il gouverne.

Cet ego est notre sens du "je" ou du "je". Quand tu dis des choses comme :

"Je suis [votre nom]."
"J'ai [travail, maison, voiture, mère, père, conjoint, enfant, mal de tête]."
"Je pense [insérer la pensée]."
C'est l'ego. Il est possessif parce qu'il se sent séparé de tout le reste.

Cette âme inférieure est guidée par les plaisirs de baseémotions négatives et essaie de satisfaire les besoins humains fondamentaux de Maslow. L'appétit de l'âme inférieure est insatiable et, s'il n'est pas contrôlé, dure des éternités.

Quand Maslow a dit : « L'homme est un animal nécessiteux », il parlait de son ego.

Heureusement, il y a aussi un Esprit, un Soi supérieur ou une âme supérieure. Cette étincelle divine n'est pas motivée par ces besoins fondamentaux. Au lieu de cela, cet Esprit est calme, neutre, compatissant, compréhensif et intuitif.

Alors que l'ego accumule des connaissances par l'apprentissage, l'Esprit perçoit la réalité par ce qu'elle est. Ego pense. L'esprit sait.

Alors que l'ego est toujours à l'œuvre, l'Esprit reste dans un état d'être éternel.

Voici ce qui se passe lors de l'éveil spirituel
Nous avons tendance à nous identifier uniquement à l'ego.

Au fur et à mesure que le processus d'éveil spirituel se déroule, l'ego commence à se sublimer dans l'Esprit. Dans le langage taoïste, l'âme inférieure est purifiée dans l'âme supérieure.

Atteindre cet Esprit ou plénitude psychique était le but du processus d'individuation de Jung.

Cependant, malgré la croyance populaire, cela ne se produit généralement pas en un "moment d'éveil". Alors que nous pouvons avoir des "expériences de pointe" qui nous ouvrent à la réalité transcendante de nous-mêmes, ces expériences sont généralement éphémères.

Au lieu de cela, la littérature sur le développement explique qu'il y a des étapes dans le développement psycho-spirituel. Ces stades persistants ont tendance à se développer avec le temps.

Et c'est l'une des raisons pour lesquelles beaucoup de gens sont confus au sujet de l'éveil spirituel. En marchant dans la nature ou sur une substance psychédélique, ils peuvent, par exemple, vivre une belle expérience d'unité, mais l'expérience est momentanée. La structure de l'unité de conscience n'a pas encore changé

Pièges spirituels : faux signes d'éveil spirituel

Donc, avant d'aborder les vrais symptômes de l'éveil spirituel, examinons les faux symptômes courants.

Écueil 1 : Penser que vous êtes « bon » et que les autres sont « mauvais »
Cette croyance est profondément ancrée dans la plupart d'entre nous car il s'agit d'un programme typique enseigné dans toutes les religions occidentales.

Pour éradiquer cette croyance, il faut travailler dans l'ombre. Vous saurez que vous avez résolu cette croyance limitante lorsque vous arrêtez de juger les autres et que vous vous voyez à la place dans tous ceux que vous rencontrez.

Écueil 2 : S'identifier comme une « personne spirituelle »
Cette fausse identification est courante dans les cercles religieux et new age. Vous n'êtes ni spirituel ni matériel. Vous traversez et allumez-les tous les deux.

S'identifier comme une personne spirituelle est un signe d'ego spirituel ou d'inflation (discuté ci-dessous). Encore une fois, travailler avec l'ombre vous aidera à voir que vous n'êtes pas différent ou meilleur que quiconque.

Piège n°3 : Rechercher « Amour et Lumière »
La poursuite de «l'amour et de la lumière» ou de la «bonté» est un autre programme profondément enraciné dans les enseignements religieux et New Age qui bloque une véritable croissance spirituelle. L'action "spirituelle" crée une personnalité ou un masque social qui donne aux autres l'impression que nous sommes de "bonnes personnes". Bien que cette personnalité puisse élever notre statut et augmenter notre estime de soi, elle n'est pas propice au développement psychologique ou spirituel.

En fait, l'éveil spirituel vient de la direction opposée alors que nous affrontons la peur, la colère, la culpabilité et le regret que nous retenons depuis l'enfance. Accepter ces expériences ouvre la voie à un développement spirituel authentique.

Écueil 4 : Comportement poli
Le comportement et l'innocence ne sont pas un signe d'éveil spirituel, mais un signe d'immaturité psychologique. Les parents et diverses institutions (école, religion, etc.) nous disent d'être " gentils " et de bien nous comporter. Et nous répondons à cette demande à des degrés divers, valorisant ainsi le côté ombragé.

Si vous vous comportez bien, c'est un signe certain que quelqu'un vous manipule. (Le principal manipulateur ou trompeur est généralement le parent, mais il est en vous maintenant.) En revanche, l'adulte mature agit avec assurance, ne cherchant pas l'approbation des autres.

Piège 5 : Croire secrètement que vous êtes meilleur que les autres
Vous pouvez voir une tendance ici : tous ces pièges pointent vers l'inflation de l'ego. L'éveil spirituel nous ancre dans notre humanité, et pourtant de plus en plus souvent la spiritualité devient un autre outil de déconnexion, de jugement et d'arrogance.

Ce piège se produit souvent lorsque :

Lire de nombreux textes spirituels
Rejoignez un groupe spirituel ou religieux
Commencer une pratique spirituelle
Trouver un maître spirituel
La spécialité est un autre jeu d'ego.

Lorsque vous pensez que vous avez "trouvé", soyez en alerte maximale. Cette croyance est un symptôme d'un stade précoce spécifique du développement psychologique, et non un signe d'éveil spirituel.

Tous ces signes subconscients indiquent également un vampirisme émotionnel.

Attention au contournement spirituel
Le plus grand piège dans le jeu de la spiritualité est peut-être le "contournement spirituel".

Ici, nous utilisons des idées et des pratiques spirituelles pour éviter les blessures émotionnelles ou psychologiques non résolues. Ces blessures doivent être soignées afin de poursuivre notre développement psycho-spirituel.

Nous résistons souvent à ce processus car la cicatrisation de ces blessures nécessite de traverser l'inconfort qu'elles représentent.

Ces blessures sont pour la plupart des blessures infantiles. En fait, pratiquement tous les déclencheurs émotionnels que vous avez dans votre environnement actuel proviennent probablement de votre passé.

Comme le dit Heidegger, "l'effrayant s'est produit".

De nombreuses personnes de religions différentes, orientales et occidentales, tombent dans le piège spirituel du contournement. J'ai fait ça aussi pendant la majeure partie de ma trentaine.

Dix signes d'éveil spirituel

Maintenant que nous avons examiné certains des faux signes d'éveil spirituel, examinons quelques-uns des indices authentiques.

Signe n°1 : Changement notable dans votre comportement
Peut-être que les signes les plus significatifs et les plus authentiques d'éveil spirituel peuvent être vus dans votre comportement quotidien.

Les comportements compulsifs, névrotiques et addictifs sont des symptômes de l'ego ou de l'âme inférieure. L'Esprit ou Soi Supérieur n'a pas de telles tendances.

L'esprit n'est pas stimulé pour répondre aux besoins de base parce qu'il est entier et complet maintenant. Donc, lorsque vous ressentez cette plénitude d'instant en instant, ou d'accord, c'est un bon signe d'un éveil spirituel.

En conséquence de cela, vous pouvez être vraiment plus gentil (et moins réactif) avec les autres sans essayer de l'être.

Signe n°2 : Augmenter le bien-être émotionnel
La perturbation de notre corps émotionnel est probablement la principale chose qui bloque notre éveil spirituel. Les Jungas appellent cela la fonction de sentiment blessé. En résolvant un traumatisme émotionnel de l'enfance, nous défaisons cette blessure, nous permettant de nous sentir plus profonds et plus authentiques.

Se réengager dans ce flux émotionnel affecte tous les domaines de notre vie. Maintenant, au lieu d'être possédés par des tonnes d'archétypes, nous devenons plus authentiquement humains.

Par conséquent, il y a moins de résistance aux sentiments (même aux émotions négatives auxquelles nous résistions auparavant). Au lieu de vous calmer et de fuir vos sentiments, vous vous préparez à affronter vos émotions telles que la peur, la colère et la culpabilité.

Marque 3 : Tendance à ralentir et à réfléchir
Pour que les symptômes ci-dessus se développent, une réflexion sur soi est nécessaire pour revenir en arrière afin de comprendre le présent. Ce rebond est un défi de nos jours en raison du rythme rapide que nous faisons habituellement. La quête d'accomplissement, de productivité et de performances de pointe a sa place, mais elle devient rapidement signe de névrose. Pour l'éveil spirituel, la paresse peut devenir notre amie.

Donc, un autre symptôme de l'éveil spirituel est que vous commencez à ralentir plus souvent et à y penser. L'impulsion prend vie en vous pour mieux vous comprendre et comprendre votre comportement. Les bouddhistes appellent cela s'arrêter et voir.

La réflexion nous aide à accéder aux souvenirs refoulés dans notre inconscient qui provoquent un comportement irrationnel dans le présent. Mais cette pulsion d'autoréflexion ne juge pas, ne blâme pas ou ne critique pas parce que l'Esprit est neutre mais curieux.

Signe n°4 : Changer les priorités et les valeurs
La localisation de l'autorité en soi change nos valeurs. La religion fournit un code moral basé sur un système de règles. "Ne faites pas cela; Ne faites pas cela ". Mais maintenant, nous pouvons développer notre cadre éthique personnel dans lequel nous jugeons ce qui est le mieux dans le contexte du moment. L'ego ne peut pas faire cela parce qu'il est motivé par des besoins fondamentaux ; seul le Soi Supérieur le peut.

Ce glissement vers des valeurs spirituelles supérieures est la raison pour laquelle notre comportement change lors de notre éveil spirituel. Maslow a appelé ces valeurs spirituelles "Valeurs d'être" ou valeurs B, et elles incluent l'intégrité, la perfection, l'épanouissement, la justice, la vitalité, la beauté, la vérité et l'autosuffisance.

Signe n° 5 : Transformer le monde intérieur
Dans l'état de veille de la personne moyenne, l'ego de l'individu est presque exclusivement concentré sur le monde extérieur. Le travail, l'argent, les réalisations, la famille, les amis et la vie sociale font tous partie de l'environnement extérieur.

Un autre signe d'éveil spirituel est une transition profonde de ce monde extérieur vers le domaine intérieur des pensées, des sentiments, des rêves et de l'imagination. Dans le bouddhisme, cette dimension est appelée le domaine subtil et est considérée comme plus réelle que la dimension vulgaire de notre état de veille.

Signe 6 : Maintenir les opposés ensemble La plupart d'entre nous ont un esprit fondamentaliste assez rigide qui voit les choses en noir et blanc. Rouge et bleu, démocrate et républicain, homme et femme, bon et mauvais, gauche et droite... vous avez une idée.

Pour éviter l'ambiguïté inhérente à l'âge adulte, nous coupons une paire d'opposés et nous nous identifions uniquement à l'autre. Par exemple, en tant que parents, nous pouvons penser que nous aimons nos enfants inconditionnellement, sans réaliser la source de la haine et du ressentiment que nous avons envers eux.

Et bien que se séparer d'une paire d'opposés semble résoudre la tension de notre ego, cela ne fait en réalité que renforcer notre ombre. Avec notre éveil spirituel, nous commençons à maintenir la tension des contraires, nous orientant sur le chemin de la plénitude mentale.

Signe n°7 : Faites l'expérience de l'ordre et de la liberté intérieure
L'ego est notre source de peurs, de désirs et de tension constante. Lorsque l'ego n'est plus sous contrôle, il y a un sentiment inhérent de bonté - peu importe ce qui se passe dans nos vies (bon ou mauvais).

Lorsque l'Esprit est à la barre, nous nous détendons naturellement en nous-mêmes, procurant un sentiment de liberté intérieure que nous recherchions autrefois dans le monde extérieur. Dans l'hindouisme, ils l'appellent moksha ou auto-libération.

Signe n°8 : Un sens profond de l'honnêteté envers soi-même et de la responsabilité personnelle

Au fur et à mesure que vous commencerez à trouver plus d'autorité en vous-même, vous serez prêt à être radicalement honnête avec vous-même. Vous ne pouvez tout simplement plus tolérer le jeu de l'ombre de l'auto-tromperie.

Vous ressentez maintenant un sens croissant de la responsabilité de vos pensées, de vos émotions et de vos actions. Pour cette raison, le psychothérapeute David Richo dit que la dernière porte d'entrée vers l'âge adulte est la culpabilité.

Lorsque nous ne sommes pas conscients de notre comportement, il n'y a aucune responsabilité. Et quand il n'y a pas de responsabilité, il n'y a aucune raison de se sentir coupable. Mais la culpabilité qui vient de l'éveil spirituel ne vient pas de quelqu'un d'autre qui vous fait honte ; elle vient de votre conscience, animée par le désir de corriger votre manière d'être.

Signe #9 : Changement massif dans les choix de style de vie
Un autre signe notable d'éveil spirituel est que vous devenez très conscient de vos choix de vie.

Beaucoup des choses "normales" que nous faisions auparavant deviennent inacceptables maintenant.

Par exemple, à mesure que votre connexion à la Terre augmente, le souci de votre impact sur l'environnement commence à modifier votre comportement.

L'éthique devient plus une force motrice que la commodité.

Signe 10 : Sentiment de connexion mutuelle ou d'unité
L'ego, ou comme l'appelle Alan Watts, le soi superficiel, se sent séparé et solitaire. Il a peur pour sa sécurité, s'accrochant à la vie par peur de la mort.

L'Esprit Primordial n'a pas une telle peur et aucun sentiment de séparation. L'ego ne joue pas au jeu nous contre eux. L'esprit ne s'identifie pas au sexe, à la race, à la nationalité, à la religion ou à l'espèce. C'est juste. Et il existe au-delà de l'espace et du temps, donc la mort n'est pas un concept approprié pour cela.

Je laisserai cela au philosophe Alan Watts pour clarifier ce point.

Le rôle de la religion dans l'éveil spirituel

En lisant les travaux de penseurs tels que Carl Jung, Joseph Campbell et Ken Wilber, vous commencez à voir une distinction claire entre être religieux et être spirituel.

Même si je ne dirai pas que vous pouvez être à la fois religieux et spirituel, je dirai que ce sont des idées TRÈS différentes. Peut-être que, dans sa forme la plus pure, la religion pourrait aider les individus à se développer spirituellement. Cependant, lorsque vous regardez dans le monde entier, le contraire est plus souvent le cas.

Cela signifie que la religion (à la fois en Orient et en Occident) est plus susceptible d'inhiber le progrès spirituel naturel car elle a tendance à nous maintenir à un faible niveau de développement psychologique. Beaucoup de gens doivent transcender leur éducation religieuse pour commencer leur développement mental et spirituel.

L'inflation, la déflation et le centre

Le développement psychologique et la croissance spirituelle sont si étroitement liés que la littérature sur le développement utilise le terme développement psycho-spirituel. Nous ne pouvons tout simplement pas séparer la psychologie de la spiritualité.

Le principal obstacle à l'éveil spirituel est la tendance de l'ego à se gonfler ou à se dégonfler. L'inflation signifie la taille. De nombreux maîtres spirituels et leurs élèves tombent dans ce piège.

Les sentiments de supériorité - ou les qualités divines - sont des signes d'inflation de l'ego. Cette magnificence déclenche les archétypes d'ombre actifs discutés par Moore et Gilette dans King Warrior Magician Lover :

  • Tyran
  • Sadique
  • Manipulateur séparé
  • Amant accro

L'autre extrémité du spectre est la déflation de l'ego. Ici, l'ego semble petit, plus petit et pire. La déflation de l'ego mène à la dépression, à l'anxiété, à la jalousie et à la haine.

La déflation active les archétypes passifs de l'ombre :

  • La faiblesse
  • Masochiste
  • Nier "innocent"
  • Amant impuissant

L'ego a tendance à basculer entre ces archétypes d'ombre actifs et passifs. Cependant, l'Esprit est au centre. Et c'est l'Esprit ou le Soi Supérieur qui apporte l'organisation au psychisme, de sorte que ces archétypes de l'ombre ne guident plus le spectacle.

Les signes d'un réveil spirituel

Tous les faux signes d'éveil spirituel ont à voir avec l'inflation de l'ego. Ce sont des symptômes de grandeur et d'illusion.

Les signes authentiques de l'éveil spirituel sont similaires à ceux du développement mental mature et de ce que nous pourrions appeler l'humanité.

Voici quelques signes positifs :

Le pouvoir est en soi.
Il y a un sens croissant de la responsabilité de ses propres pensées, sentiments et comportements.
Les valeurs spirituelles commencent à remplacer (mais pas à remplacer) les valeurs de ce monde matériel.
Les choses ralentissent, vous permettant de réfléchir et de comprendre votre passé.
Par conséquent, votre esprit est plus calme et vous avez un lien plus profond avec votre état émotionnel.
Vous commencez à vous concentrer davantage sur votre expérience intérieure que sur votre environnement extérieur (mais l'extérieur est toujours important).
Lorsque le Soi est au volant, il y a un sentiment de bonté et de liberté intérieure. Vous vous sentez léger et libre.

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