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22 février 2021 Par orme Non

Kundalini énergie de vie

Article mis à jour le 6 février 2022

Kundalini a de nombreux noms et noms, femme intérieure, pouvoir du serpent, Kundalini Shakti. Présente dans de nombreuses traditions ésotériques, la Kundalini fait référence à l'énergie enroulée à la base de la colonne vertébrale. Il est là depuis la naissance et la plupart d'entre nous somnolent. D'une certaine manière, c'est comme un cordon avec une fiche qui n'a peut-être pas trouvé de prise de courant. Aujourd'hui, beaucoup recherchent ce nid à travers des pratiques telles que le kundalini yoga, le hatha yoga et le tantra.

Le concept de Kundalini est présent dans les Upanishads, textes sanskrits contenant des concepts philosophiques de base et des idées de l'hindouisme. Certains de ces concepts sont également communs au bouddhisme. Pas étonnant que ce mot soit si présent dans le tantra : traditionnellement, le tantra vient des branches ésotériques de l'hindouisme et du bouddhisme. Mais la même énergie existe dans différentes traditions sous différents noms. Par exemple, dans la Kabbale, cela s'appelle Shekhinah.

Ouais énergie mystique il est décrit comme un serpent enroulé avec des têtes aux deux extrémités ; un serpent qui, lorsqu'il est éveillé, peut agir de manière créative ou destructrice. La comparaison avec le serpent n'est en aucun cas accidentelle : le poison du serpent peut prendre une vie, mais s'il est correctement préparé, il peut vous sauver d'une grande maladie.

Quel type d'énergie est Kundalini ?

Kundalini est la force vitale ultime. Pouvoir créateur, énergie féminine divine. En termes simples, c'est notre "feu intérieur". Si simple et pourtant si abstrait. Lorsqu'elle est activée, cette énergie est comme un feu liquide : électrique, intemporelle, paralysante.
Lorsque nous activons cette énergie, elle coule en nous comme la forme ondulante d'un serpent : se courbant de la base de la colonne vertébrale aux intestins, puis dans le cœur et dans la tête.

Au fur et à mesure que l'énergie circule dans ce "tube", elle traverse tous nos chakras, donnant à chacun d'eux une "injection" car l'énergie les active (la kundalini et les chakras vivent dans le corps subtil), jusqu'à notre tête, le chakra couronne. Il passe également par nos nadis ("tuyaux" d'énergie dans notre corps qui permettent à l'énergie de circuler). Le résultat est un état de conscience élargi.

"Lorsque la déesse endormie Kundalini se réveille par la grâce d'un enseignant, alors tous les lotus subtils et les liens mondains sont facilement percés. Laissez une personne sage par la force et définir fermement la déesse Kundalini, car elle est la dispensatrice de tous les pouvoirs miraculeux. Shiva Samhita
Très bien, force vitale... mais je suis en vie.

Qu'y a-t-il de si spécial à propos de Kundalini ?

Dans des traditions telles que le tantra où Kundalini est souvent appelée Shakti le but de la pratique est que l'énergie monte jusqu'à la tête car c'est là que réside l'énergie du Seigneur Shiva.

Il représente la combinaison des énergies féminines et masculines qui nous font sortir de la dualité et nous ramènent à notre propre état de divinité. C'est la plus pure extase de l'union. Un travail similaire peut être trouvé dans la Kabbale : Shekhinah doit se lever et fusionner avec Eheieh.

« La femme intérieure, entrant dans la « voie royale », se repose de temps en temps dans des centres secrets. Enfin, il embrasse le Seigneur Suprême dans une tête de lotus. De cette connexion s'écoule un nectar exquis qui inonde et imprègne le corps; alors on éprouve l'ineffable Félicité." Anandagiri
Au fur et à mesure que l'énergie de la kundalini grandit, activant chaque chakra, elle élargit nos expériences spirituelles mystiques, nous transformant en cours de route. D'une certaine manière, plus l'énergie grandit et la nôtre les chakras sont activés, plus nous nous connectons avec l'univers et la conscience cosmique.

En raison du potentiel illumination spirituelle et une conscience plus élevée, il est si souhaitable d'élever le pouvoir du serpent. Cela signifie également que l'éveil de la Kundalini devient à la fois un chemin et un objectif. Les effets de l'éveil de cette énergie incluent une plus grande signification dans la vie, la créativité et un soutien pour atteindre votre plein potentiel.
« La grande déesse Kundalini, l'énergie primordiale du soi, dort dans la région sexuelle du corps.

Il a la forme d'un serpent avec trois bobines et demie. Tant qu'il dort, l'âme individuelle (Shiva) est limitée et aucune connaissance réelle n'émerge. Mais tout comme la bonne clé ouvre une porte spécifique, le Hatha Yoga ouvre la porte de la Kundalini, se permettant de faire l'expérience de Brahma et d'atteindre la Libération. "Gheranda Samhita

Dangers et pièges

Kundalini, la force vitale ultime, est un pur pouvoir créatif. Mais ce qu'il peut créer peut aussi détruire. Pas étonnant que la Kundalini soit souvent représentée par un serpent : son venin peut nous tuer. Cependant, lorsque nous découvrons ses secrets, cela peut nous sauver de la maladie.
Pour ceux qui recherchent les secrets spirituels de la sexualité, travailler avec la kundalini est de la plus haute importance. Pourtant, le sexe fonctionne exactement comme le serpent : il peut nous tenir en otage ou nous rendre plus forts. Après tout, nous sommes sur le plan de la dualité où coexistent tous les extrêmes. Le discernement et l'humilité sont essentiels dans tout travail énergétique si nous ne voulons pas nous brûler.

L'éveil ne se fait pas progressivement. Non, la kundalini n'est pas un peu plus éveillée deux jours après, ce qui nous laisse le temps de nous adapter. Il s'agit de sauts quantiques dans la conscience pure. Vivez-vous quelque chose de progressif et de doux, une petite étincelle ici et là ? Il y a alors des chances que ce soit une énergie différente de l'énergie de la kundalini.

Il n'y a pas de pénurie d'énergie dans le corps. Parfois, l'énergie circule pour préparer la voie à la croissance future de la kundalini. Nous sommes tous humains. Parfois, nous nous disons que notre kundalini grandit parce qu'elle nous fait sentir que nous progressons. Cela nous rend fiers et nous fait même nous sentir mieux. Malheureusement, la spiritualité ne va souvent pas de pair avec le développement personnel.

À la recherche d'un plus grand plaisir et d'un plus grand statut, beaucoup poursuivent l'ascension de la Kundalini pour nourrir leur propre image. N'oubliez pas que l'orgueil appartient à l'ego, le plus grand ennemi de la pratique spirituelle. Éveiller la kundalini avec un grand ego est une recette pour beaucoup de souffrance. C'est pourquoi de nombreux praticiens se concentrent sur le nettoyage de leurs contenants.

"Avant d'éveiller la kundalini, vous devez avoir deha suddhi (pureté du corps), nadi suddhi (pureté du nadi), manas suddhi (pureté de l'esprit) et buddhi suddhi (pureté de l'intellect).". Swami Sivananda
Encore une fois, la métaphore du serpent a un sens clair : l'éveil nous oblige à nous débarrasser de notre peau et révèle notre moi le plus profond. Sommes-nous prêts à accepter la destruction de notre image de soi, la désintégration de notre moi individuel ?

Pour ceux qui ne sont pas préparés, cela peut être effrayant et même désastreux. Kundalini peut faire des ravages en provoquant un tremblement de terre interne. Son réveil risque d'être une gifle. Des changements significatifs se produisent à différents niveaux : physique, émotionnel, sensoriel et psychologique. Ce qui est heureux pour certains est un cauchemar pour d'autres.

Lorsque le réveil arrive, les parties de nous que nous avons laissées sous le tapis ne peuvent être évitées.
De plus, quand et s'il y a un réveil, c'est hors de notre contrôle. Ce qui signifie que cela peut arriver sans notre volonté ou lorsque nous sommes loin d'être prêts. Les personnes qui n'ont jamais entendu parler de kundalini auparavant et qui n'ont aucune pratique spirituelle peuvent faire l'expérience de l'éveil. Parfois, ils sont emmenés dans l'enfer existentiel.

Dans de tels scénarios, l'expérience peut être davantage liée à un bad trip de drogue ou à une crise psychotique. J'ai eu un ami qui a réveillé sa kundalini d'une manière plutôt malheureuse. Il a eu des relations sexuelles avec une femme spirituellement douée qui lui a donné Shaktipat sans lui parler au préalable.

C'était un exemple clair de quelqu'un abusant de ses pouvoirs. Pendant des mois, mon ami a eu des épisodes aléatoires, des spasmes et des visions. Au début, il pensait qu'il était malade et qu'il allait devenir fou. Une bombe d'énergie animale exploserait dans son corps, le faisant se sentir comme un prédateur affamé au milieu de la jungle.

Étant une personne timide et gentille, c'était difficile à gérer. Il était difficile de comprendre ce qu'était cette énergie, et encore plus difficile d'apprendre à travailler avec elle. Le yoga, la pleine conscience et la respiration ont été ses principaux alliés dans ce voyage.

Même pour ceux qui ont hâte de grandir et qui se préparent, cela peut être difficile. L'éveil peut stresser le corps lorsque l'énergie circule. Cela peut provoquer une variété de sensations, y compris des tremblements, des vibrations, des mouvements spontanés et des visions. Les pratiques de mise à la terre sont essentielles. En supprimant nos illusions sur un moi séparé, la kundalini peut nous faire monter trop haut.

Oui, ce pourrait être un beau voyage. Mais après tout, nous vivons sur Terre, dans le monde matériel, et nous devons fonctionner ici. Pour y parvenir, il faut savoir revenir sur Terre et ancrer l'énergie reçue. L'énormité de l'expansion de notre conscience peut être écrasante et déroutante.
Les premières expériences avec une augmentation de l'énergie lors des rapports sexuels.

Ce qui m'arriverait, c'est que j'aurais des rêves intenses entrelacés avec l'âme de la personne avec qui j'ai eu des relations sexuelles. Je me suis réveillé plusieurs fois sans pouvoir distinguer la réalité du rêve. Le problème s'est aggravé le lendemain car je me sentais déconnecté de mon corps, non fonctionnel, dans un état de sommeil sans fin. Je ne pouvais pas gérer ma tête. Pour moi, qui ai toujours autant médité, je sentais que mon corps mental était submergé de sons.

Mon esprit était chargé de nombreuses voix différentes parlant à des vitesses et à des niveaux différents. Cela peut sembler étrange, mais une chose qui m'a aidé à m'ancrer dans de telles occasions était de manger beaucoup. C'est presque comme si la nourriture restituait l'élément matériel, la Terre.

Son poids a amené la gravité et il m'a ramené à mon corps et à mes pieds.
Encore une fois, lorsque cela se produit, il se peut que vous ne soyez pas dans notre maison ou dans notre chambre avec votre bien-aimé. La pratique peut nous aider à préparer notre contenant, mais la règle est la suivante : il n'y a pas de contrôle. Notre sentiment de contrôle vient avec la peur, la fierté et l'image de soi, et la destruction de ces éléments ne sont que quelques-unes des tâches de la Kundalini.« La Kundalini endormie est extrêmement délicate, comme le filament d'une tige de lotus.

Il est ébloui par le monde, obscurcissant doucement la "porte" du Grand Axe central. Comme la spirale d'un coquillage, Sa forme serpentine étincelante est enroulée autour de trois fois et demie ; Sa lueur est comme un puissant éclair ; Son doux ronronnement est comme le bourdonnement indistinct d'un essaim d'abeilles folles d'amour. Il retient tous les êtres de ce monde en inspirant et en expirant, et il brille dans la cavité de la zone sexuelle. » Satchakranirupan

Comment éveiller l'énergie de la kundalini

Le transfert de l'énergie kundalini de la base de la colonne vertébrale au chakra coronal est un défi permanent. Parfois, nous pouvons commencer par Muladhara, le chakra racine, et peut-être aller jusqu'au Manipur, le troisième chakra. Mais jusqu'à ce que nous le connections à une ampoule de 1000 watts (Sahasrara, chakra de la couronne), nous ne parvenons pas à stabiliser l'énergie.

C'est comme une ampoule que nous pouvons parfois allumer jusqu'à 50 watts, mais surtout éteindre.
Un Yogi sage et parfait en extase devrait conduire la Kundalini, avec la force vitale, à consommer l'unité avec Son Seigneur, qui reste dans la Maison de la Libération dans le pur centre de lotus de la tête. Lorsque la Kundalini s'élève, tout est absorbé en elle." Satchakranirupana

Comment la Kundalini Shakti peut-elle être éveillée ?

Les yogis et les dévots tantriques passent des années à se préparer à cette énergie pour les raisons décrites ci-dessus. Oui, nous pouvons travailler pour stimuler sa croissance, mais quand (et si) il se réveille réellement, c'est complètement hors de notre contrôle.

Pour certains, l'énergie peut se réveiller spontanément. Cependant, pour la plupart d'entre nous, son éveil conscient nécessite une force d'esprit, un corps bien équilibré et une prise de conscience du mouvement de cette énergie brute. Compte tenu de l'importance du corps physique, une alimentation saine et l'exercice peuvent être d'une grande aide. En ce qui concerne la force mentale, la clarté de l'intention et la volonté de faire le travail sont essentielles.

Des modalités telles que le yoga hatha, le tantra et la kundalini, la respiration et l'intonation peuvent grandement aider le praticien.
Si vous recherchez sur Google "comment éveiller votre kundalini", vous trouverez un large éventail de perspectives. Certains se concentrent sur des aliments spécifiques, des affirmations, la réduction des distractions et la musique. Dans quelle mesure cela stimule-t-il réellement l'éveil, je me retiens plutôt d'en parler. Au lieu de cela, je vais me concentrer sur ce que j'ai vécu, ce qui m'a aidé jusqu'à présent.

Kundalini Tantra

Ces dernières années, il y a eu beaucoup de confusion sur ce qu'est le tantra. En Occident, le tantra peut facilement être confondu avec l'amélioration sexuelle. Le tantra s'appuie fortement sur les déclencheurs comme chemin vers la sagesse. Traditionnellement, le tantra est la partie ésotérique de l'hindouisme et du bouddhisme.

Les tantras sont des écritures dérivées de traditions ésotériques enracinées dans l'hindouisme et le bouddhisme. Ils enseignent de nombreuses méthodes "d'éveil". Prenez cet extrait de Gheranta Samhita, le texte sanskrit du yoga dans l'hindouisme :
"Asseyez-vous confortablement et respirez à fond, en visualisant le prana vital (énergie vitale évolutive) fusionnant avec apana (l'énergie corporelle se déplaçant vers le bas). Serrez le rectum et visualisez les respirations vitales entrant dans le grand axe central dans la zone située juste au-dessus de la base de la colonne vertébrale. En retenant l'inspiration, le serpent Kundalini commence à se sentir contracté et étouffé. Elle veut déménager.

Ensuite, réveillez la déesse endormie Kundalini en répétant le son tout-puissant "HUM" dans votre esprit. Dites-vous "SOHAM" ("Je le suis"), en vous imaginant rempli de Shakti et uni à Shiva. Puisez l'énergie Kundalini de la région inférieure et contemplez l'unité de l'esprit pur de Shiva avec l'énergie primordiale Shakti. "

Il existe d'innombrables écritures tantriques et malheureusement la plupart d'entre elles n'ont pas été traduites. Tout comme il existe des lignes écrasantes de l'hindouisme et du bouddhisme, il existe un nombre infini de lignes de tantra, chacune consacrée à son propre groupe d'écritures. Un verset célèbre qui a été traduit est Vijñāna Bhairava Tantra. Il répertorie 112 méthodes de méditation tantrique. Cependant, on dit que ce verset est considérablement inhabituel par rapport à la plupart des écritures tantriques.

La pratique traditionnelle du tantra, Bhairavanand Tantra, vient du shaivisme. Il se concentre sur l'énergie kundalini à travers des mantras de méditation, des yantras et des yagnas (victimes du feu). Il comprend également d'autres rituels et pratiques quotidiennes (sadhanas). Cependant, les pratiques se font toujours après le départ du gourou. C'est le gourou qui peut guider ce dont le disciple a besoin pour continuer le chemin.

Le vajrayana, ou bouddhisme tantrique, est pratiqué principalement au Tibet et dans l'Himalaya. Comme ce n'est pas ma pratique, je m'abstiens d'écrire plus à ce sujet.

Sexe

Le contact sexuel peut stimuler et éveiller l'énergie de la kundalini. Tout comme le poison d'un serpent peut nous tuer ou nous guérir d'une maladie, le sexe peut nous tenir en otage ou nous libérer. L'énergie Kundalini peut transformer les instincts biologiques en un désir de transcendance.
Les énergies peuvent atteindre un nouveau niveau de convergence en faisant l'amour, amenant les amoureux à faire l'expérience d'un éveil spontané.

Afin de ne pas se mettre en danger, un couple peut apprendre à canaliser consciemment cette énergie pour l'emmener vers un bonheur intemporel.
Ici, la respiration est la clé de la circulation énergétique : respiration profonde et synchronisation de la respiration avec votre partenaire grâce à la convergence et à l'échange des souffles de vie. Les mouvements pelviens et les grognements jouent également un rôle important.

Les positions amoureuses fonctionnent mieux pour ces pratiques car elles offrent la bonne voie pour augmenter l'énergie. Je recommande Sexual Secrets: The Alchemy of Ecstasy pour en savoir plus.

Shaktipat

Shaktipat est le transfert d'énergie spirituelle d'un enseignant à un élève. En plus de fournir une nouvelle énergie à l'élève, cela l'aide à rester actif et stable.

Le transfert le plus courant est au toucher; par exemple, l'enseignant peut toucher la zone du troisième œil de l'élève. Mais il y a d'autres moyens : on dit que le transfert peut se faire par la vue, par un mantra ou par un mot.

Le gourou ne peut pas transmettre sa propre énergie, mais l'énergie d'un ancien membre de sa lignée spirituelle, qui n'est plus incarnée. Shaktipat est considéré comme un acte de grâce par le gourou.
De plus, le transfert d'énergie n'a pas à être conscient et officiel. Passer du temps parmi des personnes dont la kundalini est éveillée est en soi une façon de stimuler la kundalini.

Parfois, nous sommes si impatients de grimper que nous oublions que nous ne sommes pas si connectés à la Terre. L'énergie à créer est Shakti. C'est l'énergie féminine pure vibrante, la Terre Mère. Si Shiva est assis et médite au sommet de la montagne, Shakti danse autour du feu. Il y a une raison pour laquelle la méditation Kundalini Osho se compose de quatre étapes : secouer, danser, rester assis, rester allongé. C'est le chemin vibratoire de Shakti à Shiva.

Engagez vos hanches. Faire des sons, vibrer. Votre corps est un champ énergétique. La danse du chakra, le corps qui tremble lorsque vous ressentez le choc venant du sol, la danse freestyle, la danse du ventre sont d'excellents moyens de vous dynamiser.

Il n'y a pas de contrôle
Comme pour toute pratique spirituelle, la clarté de l'intention et une pratique disciplinée sont essentielles. Cependant, si et quand nous parvenons à cet éveil, c'est hors de notre contrôle.
Divers événements de la vie peuvent amener cette énergie à se déployer et à surgir, que ce soit volontairement ou non. Une personne qui se prépare depuis des années peut ne jamais gagner d'énergie, et quelqu'un qui n'en a jamais entendu parler peut en avoir spontanément.

"Je fais tellement de choses pour le réveiller, mais ça ne semble pas marcher, qu'est-ce qui ne va pas?"
Parfois nous avons de petits blocages énergétiques. Dans de tels cas, des pratiques plus simples peuvent suffire. À d'autres moments, nous avons de gros blocages énergétiques dans nos corps subtils qui ne seront pas libérés par une pratique régulière.

Notre corps subtil n'est pas un mais plusieurs. Dans de nombreuses traditions, il y en a sept (bien que vous trouverez des traditions définissant plus ou moins de couches). Peu importe combien nous en avons, la conséquence pratique d'un blocage dans le corps subtil est la même.

La kundalini peut être capable de s'élever superficiellement à travers certains corps, mais elle ne peut pas faire tout le travail.
Selon la tradition Bhairavanand Tantra, nous pouvons transporter des blocages énergétiques dans nos chakras de vies antérieures. En conséquence, ils peuvent obstruer notre tuyau d'énergie.

Il s'agit d'un sac poubelle très ancien et lourd que l'on transporte partout avec soi, le fameux pet food. Peu importe la quantité de yoga, de respiration, de méditation et de Shaktipatu que nous pratiquons, il ne suffit pas de les purifier. Un type de travail plus intense est exigé du pratiquant en échange de la purification du karma.

Dans de tels cas, son gourou doit être trouvé. Le gourou peut faire un diagnostic correct du corps subtil et être informé à l'avance du type de sadhana (pratique) qui corrigera le problème.

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