Zaktualizowano artykuł 6 kwietnia 2023
Czym jest splot słoneczny?
Czym jest splot trzewny (lub czakra splotu słonecznego) znajduje się między mostkiem a pępkiem, w jamie brzusznej. Tworzy centrum neurowegetatywne składające się z kilku wychodzących nerwów w postaci promienia słonecznego do unerwienia narządów jamy brzusznej. Ze względu na swoją konfigurację przyjmuje również nazwę splotu słonecznego. Przesyła informacje przez celiakię, zwoje krezkowe górne i aortalno-nerkowe do narządów, w tym żołądka, śledziony, wątroby … Informacje aferentne docierają przez inne nerwy, w tym małe i duże nerwy trzewne. Splot słoneczny jest również centrum energetycznym , które umożliwia krążenie i promieniowanie różnych przepływów energii po całym ciele.“ Znajduje się na poziomie mostka i w linii czakr. Jest to siedziba trzeciej czakry, zaczynając od czakry korzenia. Jego nazwa w sanskrycie to Manipura lub Solar Center. Jest symbolem pewności siebie i wytrwałości. Jego kolor jest żółty, a jego symbolem jest 10-płatkowy lotos ”.
Jaka jest jego funkcja czakry splotu słonecznego?
Splot inaczej czakra splotu słonecznego jest autonomicznym ośrodkiem nerwowym: skupia skupienie nerwów, które są zorganizowane w promieniu (stąd jego nazwa „słoneczny”). Podobnie jak mózg, kieruje zachowaniem różnych narządów, z którymi jest połączony: śledziony, wątroby, jelit, żołądka, trzustki, skóry. „Jego funkcją jest przekształcanie pokarmu w energię ”, kontynuuje Sandrine Weckerlé. Jest centrum dystrybucji energii fizycznej i układu pokarmowego ”.
Anatomia i schemat: gdzie znajduje się czakra splotu słonecznego
Czakra Splotu słonecznego znajduje się między dwunastym kręgiem piersiowym a pierwszym kręgiem lędźwiowym za żołądkiem i przed przeponą. Znajduje się tuż pod przeponą , na wysokości brzucha. Aby go znaleźć: połóż rękę szeroko nad pępkiem: splot słoneczny znajduje się tuż nad nim!
Zablokowana czakra splotu słonecznego: konsekwencje
„Węzeł w splocie zawsze odpowiada węzłowi w przeponie: ta ostatnia jest głównym mięśniem oddechowym, który jest wrażliwy na emocje i stres” wspomina Marie-Amandine Bain.
W tym właśnie miejscu bardzo często pojawiają się oznaki niepokoju i strachu – dodaje Sandrine Weckerlé. Bóle są trudne do wyrażenia. mostek „. Aby być pełnym energii, w pełni zdrowia zarówno fizycznie jak i psychicznie, 7 czakr musi być otwartych.
„Kiedy splot słoneczny jest zablokowany, zamykane jest centrum energetyczne.Odczuwamy stres, mamy duże problemy z zarządzaniem emocjami , oddychanie nie jest płynne. Fizyczne problemy związane z czakrą splotu słonecznego to dolegliwości trawienne, dysfunkcje wątroby, zaburzenia nerwowe, zaburzenia serca spowodowane lękiem. Problemy psychiczne to brak poczucia własnej wartości, brak pewności siebie, lęk przed porzuceniem i odrzuceniem ”.
Akupresura, masaż, oddychanie… Jak odblokować?
Kilka technik naturopatycznych może rozluźnić obszar splotu słonecznego w przypadku zablokowania lub napięcia. „ Przede wszystkim emocje, które odczuwamy, wpływają na naszą postawę. Im bardziej jesteśmy zestresowani, niespokojni, brakuje nam pewności siebie, tym bardziej zamykamy klatkę piersiową i faktycznie uniemożliwiamy dobre krążenie w jamie brzusznej”. Regularnie dbać o wyprostowanie się, aby otworzyć klatkę piersiową, a tym samym oczyścić splot słoneczny ”. Oddychanie odgrywa również istotną rolę w rozluźnianiu splotu słonecznego poprzez masaż wykonywany na nim przez przeponę podczas wdechu i wydechu. Pod tym względem, dodaje Marie-Amandine Bain, tak zwane pełne oddychanie jest szczególnie wskazane:
- ćwiczy się stojąc, siedząc lub leżąc ,
- głęboki wydech , aby opróżnić płuca,
- stopniowo wdech przez pompowanie brzucha od dołu do góry (jak napełniana butelka), upewniając się, że sięga do obojczyków,
- następnie wydychaj opróżnianie od góry do dołu brzucha.
Techniki relaksacynje
Techniki refleksyjne są również skuteczne w działaniu na obszar splotu słonecznego: aurikuloterapia, refleksologia podeszwowa itp. ” Obszar splotu znajdujący się na poziomie zagłębienia łuku stopy, można go masować kciukiem w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, powoli, ale wywierając stosunkowo wyraźny nacisk. Polecam również masaże dźwiękowe misami tybetańskimi, które pozwalają, poprzez działanie wibracji emitowanych przez instrument, rozluźnić obszar zawiązany. Można również wspomóc się ormus znanym też jako monoatomowe złoto. W reikiologii możemy również pracować nad splotem słonecznym.
„Podczas zabiegu energia Reiki trafi tam, gdzie ciało jej najbardziej potrzebuje”, mówi Sandrine Weckerlé.
Ta uniwersalna energia przyspieszy proces recyrkulacji całego organizmu. Osobiście praktykuję uzdrawianie energią skupioną na czakrach. Podczas tych specyficznych zabiegów współpracuję z moim wahadłem. Ten pomaga mi znaleźć i oczyścić czakry .
Jaki olejek eteryczny na splot słoneczny?
Niektóre olejki eteryczne, ze względu na swoje właściwości relaksujące i przeciwskurczowe, działają korzystnie na zawiązany lub napięty splot słoneczny. Olejki eteryczne, które szczególnie polecam to:
- Rumianek rzymski (Chamaemelum nobile)
- lawenda prawdziwa (lavandula angustifolia)
- bazylia egzotyczna (ocimum basilicum)
W przypadku niepokoju możesz bezpośrednio wdychać otwartą butelkę olejku z rumianku rzymskiego przez 2 do 3 sekund lub zastosować czystą kroplę w masażu splotu słonecznego. Jeśli czujesz napięcie lub skurcz splotu słonecznego, możesz go masować przeciwnie do ruchu wskazówek zegara lub tworząc 8 około trzydziestu razy z egzotycznym olejkiem eterycznym z bazylii . Można nakładać mieszankę olejków eterycznych na bazie bergamotki, lawendy i gałązki gorzkiej pomarańczy bezpośrednio na splot słoneczny. Uwaga, lepiej nie stosować czystego olejku eterycznego, ale zawsze mieszać go z niewielką ilością oleju roślinnego. Olejki eteryczne mogą być twoim sprzymierzeńcem, ale gdy dolegliwość pogłębia się, zawsze najlepiej skonsultować się z aromaterapeutą.
Obficie mam nadzieję opisaliśmy czakre splotu słonecznego. Mamy nadzieję że ten artykuł pomoże wielu osobm w zrozumieniu czym jest wspomniana czakra.
