Czakry znaczenie

Czakry dopiero niedawno stały się bardziej znane, wraz ze wzrostem popularności jogi i filozofii są złożonym i starożytnym systemem energetycznym, który powstał w Indiach. Po raz pierwszy wspomniano o nich w Wedach, starożytnych świętych tekstach wiedzy duchowej z okresu od 1500 do 1000 lat pne. Można się o nich wiele dowiedzieć.

Więc co powinieneś wiedzieć o czakrach? Poniżej znajduje się Twój szybki kurs.

Czakry

Czakra (cakra w sanskrycie) oznacza „koło” i odnosi się do punktów energetycznych w twoim ciele. Uważa się, że są to wirujące dyski energii, które powinny pozostać „otwarte” i wyrównane, ponieważ odpowiadają wiązkom nerwów, głównych narządów i obszarów naszego ciała energetycznego, które wpływają na nasze samopoczucie emocjonalne i fizyczne.

Niektórzy mówią, że istnieje 114 różnych czakr, ale jest siedem głównych, które biegną wzdłuż kręgosłupa. To są czakry, do których większość z nas odnosi się, kiedy o nich mówimy.

Każda z tych siedmiu głównych czakr ma odpowiedni numer, nazwę, kolor, określony obszar kręgosłupa od kości krzyżowej do czubka głowy i skupienie na zdrowiu.

Czakra podstawy korzenia

Czakra oznaczona kolorem czerwonym –  podstawy inaczej znana korzenia. Zablokowana czakra korzenia może objawiać się jako problemy fizyczne, takie jak zapalenie stawów, zaparcia i problemy z pęcherzem lub okrężnicą, lub emocjonalnie poprzez poczucie niepewności co do finansów lub naszych podstawowych potrzeb i dobrego samopoczucia. Kiedy jest wyrównany i otwarty, będziemy czuć się ugruntowani i bezpieczni, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.

Czakra sakralna witalna

Czakra oznaczona kolorem pomarańczowym sakralna inaczej znana witalna. Problemy z tą czakrą można zobaczyć poprzez problemy z powiązanymi narządami, takie jak infekcje dróg moczowych. Ból w dole pleców i impotencja. Emocjonalnie ta czakra jest połączona z naszym poczuciem własnej wartości, a jeszcze dokładniej z naszą samooceną związaną z przyjemnością, seksualnością i kreatywnością.

Czakra splotu

Czakra splotu oznaczona kolorem żółtym. Blokady w trzeciej czakrze są często doświadczane przez problemy trawienne, takie jak wrzody, zgaga, zaburzenia odżywiania i niestrawność. To czakra naszej osobistej mocy. Oznacza to, że jest to związane z naszą samooceną i pewnością siebie.

Czakra serca

Czakra serca oznaczona kolorem zielonym. Bloki w naszej czakrze serca mogą objawiać się naszym zdrowiem fizycznym poprzez problemy z sercem, astmę i problemy z wagą. Ale bloki są często widoczne jeszcze wyraźniej dzięki działaniom ludzi.

Osoby z blokadą czakry serca często stawiają innych na pierwszym miejscu, ze szkodą dla siebie. Jest to środek siedmiu czakr, więc wypełnia lukę między górną i dolną czakrą, a także reprezentuje naszą zdolność do kochania i łączenia się z innymi. Brak harmonii może sprawić, że poczujemy się samotni, niepewni i odizolowani.

Czakra gardła

Czakra gardła oznaczona kolorem niebieskim. Jak można się spodziewać, ta czakra jest związana z naszą zdolnością do komunikacji werbalnej. Problemy z głosem i gardłem, a także wszelkie problemy ze wszystkim w okolicy, na przykład zębami, dziąsłami i ustami, mogą wskazywać na blokadę. Bloki lub niewspółosiowość można również zobaczyć poprzez dominujące rozmowy, plotkowanie, mówienie bez myślenia i problemy z mówieniem co myślisz. Będąc w harmonii, będziesz mówić i słuchać ze współczuciem i czuć się pewnie, kiedy mówisz, ponieważ wiesz, że jesteś wierny swoim słowom.

Czakra trzeciego oka

Czakra trzeciego oka oznaczona  kolorem indygo.Ta czakra jest fizycznie zlokalizowana na głowie, blokady mogą objawiać się bólami głowy, problemami ze wzrokiem lub koncentracją oraz problemami ze słuchem. Osoby, które mają problemy ze słuchaniem rzeczywistości (które wydają się „wiedzieć wszystko”) lub nie mają kontaktu ze swoją intuicją, również mogą mieć blokadę. Kiedy są otwarte i wyrównane, uważa się, że ludzie będą postępować zgodnie ze swoją intuicją i będą w stanie zobaczyć pełny obraz.

Czakra korony

Czakra korony oznaczona jest kolorem fioletowym jest połączona z każdą inną czakrą (a więc z każdym organem w tym systemie), a więc wpływa nie tylko na wszystkie te narządy, ale także na nasz mózg i układ nerwowy. Jest uważana za czakrę oświecenia i reprezentuje nasze połączenie z celem naszego życia i duchowością. Osoby z zablokowaną czakrą korony mogą wydawać się ograniczone, sceptyczne lub uparte. Kiedy ta czakra jest otwarta, uważa się, że pomaga ona utrzymać otwarte wszystkie pozostałe czakry i przynieść osobie błogość i oświecenie.

Ponieważ są to wszystkie centra energetyczne ciała, które odpowiadają uczuciom, jeden z nich prawdopodobnie rezonował z tobą podczas czytania. Inny może jutro rezonować z tobą. Jest prawdopodobne, że jeden rezonuje z tobą bardziej niż jakikolwiek inny jako ciągły problem, czakra, w której często masz do czynienia z blokami. Od czasu do czasu mogą pojawiać się inne blokady. W systemie czakr wzorce te mają określone terminy i są zalecane metody leczenia.

Co to znaczy, że czakra jest zablokowana lub niezrównoważona?

Dr Diane Malaspina, specjalista medycyny jogi, mówi, że woli myśleć o czakrach jako o niezrównoważonych, a nie blokowanych.

„Może nastąpić wyczerpanie przepływu energii lub zbyt duża aktywność energetyczna w czakrze – każda z nich przejawi się w inny sposób” – wyjaśniła.

Powiedziała, iż ​​kiedy czakra ma mało energii, będziesz miał trudności z wyrażeniem szczególnych cech związanych z tą czakrą.

Kiedy czakra jest nadaktywna, powiedział Malaspina, cechy są dominującą siłą w życiu człowieka. Może to mieć skutki zarówno fizyczne, jak i emocjonalne.

Na przykład pierwsza czakra dotyczy bezpieczeństwa, przetrwania i podstaw naszego życia.

Jeśli jest nieaktywny, powiedział Malaspina, może objawiać się depresją i niepewnością. Jeśli jest zbyt dużo energii, może się to objawić jako nieustraszoność bez środków ostrożności lub gromadzenia, ponieważ potrzebujesz więcej, aby czuć się bezpiecznie.

Czy zablokowana czakra może wpłynąć na twoje zdrowie?

Ogólnie rzecz biorąc, lokalizacja czakry, która jest niezrównoważona, może wpływać na części twojego ciała w pobliżu tej czakry, zgodnie z Malaspina.

Obejmuje to narządy, kości, stawy i tkanki w pobliżu tego obszaru.

Mówi, że z psychologicznego punktu widzenia brak równowagi w czakrach może powodować nierównowagę emocjonalną.

Może to prowadzić do zwiększonej złości, smutku, strachu lub niezdecydowania.

„Ważne jest, aby zwracać uwagę zarówno na doznania psychologiczne, jak i fizjologiczne, ponieważ mogą one wzajemnie się informować i odkrywać pierwotną przyczynę doznania” – powiedział certyfikowany nauczyciel jogi i mistrz uzdrawiania reiki, Guadalupe Terrones .

Według Terrones, przeżywanie zbyt dużego stresu – fizycznego lub psychicznego – może spowodować utratę równowagi jednej lub więcej czakr.

„Osobiste nawyki, takie jak słabe wyrównanie fizyczne lub postawa, niezdrowe jedzenie lub zachowania autodestrukcyjne mogą powodować zaburzenia równowagi czakry” – powiedziała.

Terrones powiedział również, że przedłużająca się nierównowaga może prowadzić do chorób i dolegliwości fizycznych, problemów z układem mięśniowo-szkieletowym i problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja lub lęk.

Jak możesz odblokować czakrę?

Według Malaspiny, świetnym sposobem na promowanie równowagi w czakrze jest wyrównanie ciała fizycznego poprzez pozycje jogi, praktyki oddechowe, aby pobudzić przepływ energii, medytacja w celu uzyskania jasności umysłu
Każda czakra ma pozycje jogi, które mogą pomóc dostroić jej energię. 

Podsumowując

Czakry odnoszą się do różnych ośrodków energetycznych w twoim ciele, które odpowiadają określonym wiązkom nerwów i narządom wewnętrznym.

Siedem głównych czakr biegnie od podstawy kręgosłupa do czubka głowy. Jeśli te centra energii zostaną zablokowane, możesz doświadczyć fizycznych lub emocjonalnych objawów związanych z określoną czakrą.

Jednym ze sposobów odblokowania lub przywrócenia równowagi czakr jest wykonywanie określonych pozycji jogi. Pomocne mogą być również specjalne ćwiczenia oddechowe i praktyki medytacyjne .

Techniki oczyszczania i równoważenia czakr

Czakry są centrami energetycznymi w naszym ciele, które odpowiadają za przepływ energii wzdłuż kręgosłupa. Siedem głównych czakr to: czakra korzenia, czakra sakralna, czakra splotu słonecznego, czakra serca, czakra gardła, czakra trzeciego oka i czakra korony. Każda czakra ma swój kolor, żywioł i wpływ na nasze zdrowie. Dlatego warto poznać techniki, które pomagają w uzdrowieniu czakr, takie jak Reiki, aromaterapia, kryształoterapia czy dźwiękoterapia.

Reiki to holistyczna metoda uzdrawiania czakr, która równoważy przepływ energii w ciele, przyczyniając się do wewnętrznego spokoju. Praktykując Reiki, możemy lepiej zrozumieć i zharmonizować system czakr, co pozytywnie wpłynie na nasze ciało fizyczne, emocjonalne i duchowe.

Aromaterapia wykorzystuje właściwości terapeutyczne olejków eterycznych, które działają na każdą czakrę. Na przykład, kolor niebieski, będący kolorem czakry gardła, może być stymulowany za pomocą olejku eukaliptusowego, który wspiera swobodne wyrażanie i komunikację.

Kryształoterapia polega na stosowaniu kamieni i kryształów, które mają wpływ na poszczególne czakry. Kamień księżycowy, o kolorze pomarańczowym, może wspierać czakrę sakralną, odpowiedzialną za poczucie własnej wartości i miłości. Tygrysie oko, o kolorze żółtym, jest używane do oczyszczania i równoważenia czakry splotu słonecznego, związanego z osobistą mocą i układem odpornościowym.

Dźwiękoterapia, czyli wykorzystanie mis tybetańskich czy diapazonów, pomaga w wibracyjnym oczyszczaniu i równoważeniu czakr. Dźwięki wpływają na bóle głowy czy zaburzenia przepływu energii, wprowadzając organizm w stan głębokiego relaksu, który sprzyja rozwojowi duchowemu.

Pamiętajmy, że równoważenie czakr jest kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia. Dbając o nasze centra energetyczne, zyskujemy dostęp do wewnętrznej mądrości, poczucia bezpieczeństwa, miłości i wartości. Praktykowanie Reiki, aromaterapii, kryształoterapii czy dźwiękoterapii może znacząco przyczynić się do poprawy jakości naszego życia, zarówno na poziomie fizycznym, jak i duchowym. Stosując te metody wraz z Orme, możemy medytować nad swoim ciałem, zrozumieć potrzeby poszczególnych czakr i uwolnić się od negatywnych uczuć, takich jak poczucie winy czy niskie poczucie wartości. 

Integracja tych technik w naszej codziennej praktyce może przyczynić się do oczyszczenia i równoważenia systemu czakr, co z kolei wpłynie na naszą zdolność do radzenia sobie z problemami, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi. Utrzymywanie równowagi energetycznej w czakrach jest kluczowe dla naszego zdrowia, szczęścia i ogólnego samopoczucia.

Eksperymentując z różnymi terapiami oraz łącząc to z ormusem, każdy z nas może odkryć swoje indywidualne preferencje i potrzeby, które będą wspierać harmonię wewnętrzną i równowagę energetyczną. Poznanie swojego ciała i systemu czakr umożliwi nam głębsze połączenie z naszą esencją i duchową ścieżką rozwoju.

Rola diety i stylu życia na funkcjonowanie czakr

Rola diety i stylu życia w funkcjonowaniu czakr jest niezaprzeczalna. Zdrowy styl życia, odpowiednia dieta, nawodnienie oraz eliminacja toksyn wpływają na równowagę energetyczną w naszym ciele, sprzyjając harmonii siedmiu głównych czakr.

Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych jest kluczowe dla utrzymania równowagi energetycznej w systemie czakr. Każda czakra odpowiada za różne aspekty naszego życia, dlatego ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie czakr. Na przykład, dla czakry korzenia (podstawa kręgosłupa) ważne są białko i minerały, które wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Czakra sakralna (tuż poniżej pępka) odpowiada za płodność i kreatywność, a jej funkcjonowanie jest wspierane przez zdrowe tłuszcze i witaminę C.

W pracy z czakrami istotne jest również nawodnienie. Woda pomaga oczyszczać nasze ciało fizyczne oraz usuwać toksyny, które mogą wpływać na przepływ energii przez kanały energetyczne. Właściwe nawodnienie wpływa na zdolność czakr do swobodnego wyrażania się oraz lepszej komunikacji między nimi.

Oprócz diety, warto zwrócić uwagę na ogólny styl życia. Regularne ćwiczenia, takie jak joga czy medytacja, pomagają w uzdrowieniu czakr oraz utrzymaniu przepływu energii na właściwym poziomie. Dbałość o układ odpornościowy, system nerwowy oraz harmonię w naszym ciele to klucz do równowagi energetycznej.

Eliminacja toksyn z organizmu jest równie ważna dla prawidłowego funkcjonowania czakr. Toksyny mogą pochodzić zarówno z otoczenia, jak i ze złych nawyków, takich jak palenie czy spożywanie alkoholu. Oczyszczanie organizmu z toksyn wpływa na zdolność czakr do samoregulacji i utrzymania wewnętrznego spokoju.

Pamiętaj, że indywidualne potrzeby każdej osoby są różne, dlatego warto eksperymentować z dietą i stylem życia, aby znaleźć optymalne rozwiązania dla siebie. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała oraz być świadomym własnych potrzeb, zarówno fizycznych, jak i duchowych.

Dodatkowo, warto zwrócić uwagę na zastosowanie ormusu, czyli minerałów monoatomowych, jako elementu suplementacji lub remineralizacji w diecie. Ormus jest bogaty w minerały i pierwiastki śladowe, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu na poziomie komórkowym.

Suplementacja ormusu może przyczynić się do zwiększenia przewodnictwa bioelektrycznego w ciele, co z kolei wpływa na optymalny przepływ energii przez czakry. Właściwe funkcjonowanie czakr sprzyja zdrowiu fizycznemu, emocjonalnemu i duchowemu, a ormus może być cennym wsparciem w utrzymaniu równowagi energetycznej.

Podsumowanie

Czakry to centra energetyczne w naszym ciele, które odpowiadają za przepływ energii wzdłuż kręgosłupa. Siedem głównych czakr to: czakra korzenia, sakralna, splotu słonecznego, serca, gardła, trzeciego oka i korony. Każda czakra ma unikalny kolor i funkcję, taką jak poczucie własnej wartości, miłości czy bezpieczeństwa.

Zaburzony przepływ energii w systemie czakr może prowadzić do zaburzeń fizycznych i emocjonalnych, takich jak bóle głowy czy niskie poczucie własnej wartości. Aby utrzymać równowagę energetyczną, możemy medytować, stosować techniki takie jak Reiki, kryształoterapia, dźwiękoterapia, a także dbać o zdrową dietę i styl życia.

Kiedy pracujemy ze swoimi czakrami, wzmacniamy wewnętrzną mądrość i rozwój duchowy. W ten sposób lepiej zrozumieć swoje ciało i potrzeby, co prowadzi do większego poczucia wewnętrznego spokoju, swobodnego wyrażania się i bezwarunkowej miłości. Pamiętajmy, że troska o nasze centra energetyczne i kanały energetyczne wpływa na całość naszego życia i dobrostan.

Historia i kulturowe tło czakr

Koncepcja czakr wywodzi się z starożytnych tradycji duchowych Indii, zwłaszcza z filozofii hinduizmu i tantryzmu. Czakry to centra energetyczne w naszym ciele, odpowiedzialne za przepływ energii wzdłuż kręgosłupa. W systemie czakr wyróżniamy siedem głównych czakr: czakra korzenia, sakralna, splotu słonecznego, serca, gardła, trzeciego oka i korony. Każda z nich ma unikalny kolor i funkcję, wpływając na różne aspekty naszego życia, takie jak poczucie bezpieczeństwa, miłości czy własnej wartości.

Wiedza o czakrach przetrwała przez wieki dzięki różnym kulturom i tradycjom, które adoptowały i adaptowały ten system, np. buddyzm tybetański, taoizm chiński czy systemy ezoteryczne zachodnie. Różne kultury interpretowały i rozwijały swoje własne podejścia do pracy z czakrami, mając na celu uzdrowienie, rozwój duchowy i wewnętrzną mądrość.

Na przykład, w hinduizmie, czakry są postrzegane jako centra energetyczne, które łączą ciało fizyczne z bardziej subtelnych aspektami istnienia. W tradycji joga, praca z czakrami ma na celu osiągnięcie równowagi między ciałem, umysłem i duchem, co prowadzi do ostatecznego celu – samorealizacji.

W kulturze chińskiej i taoizmie, koncepcja czakr jest związana z systemem meridianów energetycznych i centrami Qi. Praca z tymi punktami energetycznymi pomaga usunąć blokady i przywrócić swobodny przepływ energii, co przekłada się na zdrowie i długowieczność.

Współczesne podejście do pracy z czakrami często integruje elementy z różnych tradycji, takie jak medytacja, techniki relaksacyjne, terapie energetyczne czy praktyki duchowe. Dzięki temu każdy może indywidualnie dostosować pracę z czakrami do swoich potrzeb i celów, promując wewnętrzny spokój, osobistą moc i lepsze zrozumienie swojego ciała.

Podsumowując, historia i kulturowe tło czakr pokazują, jak różne kultury i tradycje na przestrzeni wieków wykorzystywały wiedzę o czakrach dla celów duchowych, emocjonalnych i fizycznych. Różnorodność interpretacji i praktyk związanych z czakrami świadczy o ich uniwersalności i potencjale przyczyniania się do zdrowia i równowagi energetycznej w życiu ludzi na całym świecie. Dzisiaj, coraz więcej osób odkrywa znaczenie pracy z czakrami, wykorzystując różne techniki i narzędzia, aby odzyskać równowagę, poczucie harmonii oraz lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Niezależnie od naszego kulturowego tła, możemy wykorzystać wiedzę na temat czakr, aby poprawić jakość naszego życia, zyskać większą świadomość siebie i odkryć naszą wewnętrzną mądrość.

Książki, muzyka, filmy

Książki

• „Anodea Judith’s Chakra Yoga” autorstwa Anodei Judith

• „Czakry: Księga ćwiczeń na harmonizację i uzdrawianie sił życiowych” autorstwa Swami Saradananda

• „Koło życia: Praktyczny przewodnik po czakrach i ich zastosowaniach” autorstwa Anodei Judith

• „Czakry dla początkujących” autorstwa Davida Pond

• „Czysta energia: Podręcznik uzdrawiania czakr” autorstwa Cyndi Dale

Filmy i dokumenty o czakrach:

1. „The Illuminated Chakras” autorstwa Anodei Judith

2. „Kundalini Yoga: Journey Through the Chakras” z Gurumukh Kaur Khalsa

3. „Chakra Healing” – seria filmów edukacyjnych na temat pracy z czakrami

Muzyka związana z czakrami:

1. Album „Chakra Suite” autorstwa Stevena Halperna

2. „Chakra Healing Music” autorstwa Solfeggio Energy oraz Jonathan Goldman

3. „The 7 Chakras” autorstwa Dean Evenson

Sztuka związana z czakrami:

1. Mandale przedstawiające system czakr – starożytna sztuka buddyjska i hinduska przedstawiająca różne symbole i kolory związane z czakrami.

2. Różnorodne obrazy artystów, które przedstawiają układ czakr, zwłaszcza w formie surrealistycznych dzieł sztuki, ukazujących człowieka jako połączenie ciała fizycznego, emocjonalnego i duchowego.

3. Rzeźby, takie jak posągi Buddy z czakrami, które mają na celu przedstawienie duchowej energii przepływającej przez ciało.

Ormus pomocą dla czakr 

Ormus stanowi doskonałą alternatywę, aby wspierać proces odblokowywania czakr. Obecnie są znane dwa preparaty: ormus oraz orme. Główną różnicą pomiędzy tymi preparatami jest to, że ormus pozyskuje się z soli i zawiera niewiele pierwiastków z grupy platynowców, podczas gdy orme zawiera ich znacznie więcej. Preparat ORME został potwierdzony przez chemika Davida Hudsona i jest jedynym tego rodzaju preparatem dostępnym w Europie.

Badania i porównania preparatu  ormus i orme