Zaktualizowano artykuł 15 czerwca 2022
Obudź swoje duchowe serce to pierwszy krok jaki możesz wykonać do przebudzenia. Fizyczne serce jest organem, którego wszyscy jesteśmy świadomi w ciele. Nieustannie krąży we krwi, dostarczając tlen i energię wszystkim komórkom. Ciało nie może długo przetrwać bez pracy serca, znajdującego się w lewej klatce piersiowej. Możesz także być świadomy czakry Anahata lub serca , ośrodka energetycznego znajdującego się w ciele subtelnym w środku klatki piersiowej. Dla większości ludzi jest to częściowo zablokowane lub zablokowane, co prowadzi nas do doświadczania fizycznych i emocjonalnych wyzwań. Jednak najważniejszym sercem jest serce duchowe, które znajduje się nieco na prawo od linii środkowej ciała. To serce jest widoczne tylko dla oddanych poszukiwaczy duchowych, których ścieżką jest odkrycie mieszkającego w nim Prawdziwego Ja.
Serce duchowe
Odnosząc się do duchowego serca, wielki indyjski święty Śri Ramakryszna powiedział: „Ta świątynia ciała nie powinna pozostawać w ciemności, należy ją oświetlić lampą mądrości. Zapal lampę wiedzy w komnacie swojego serca, spójrz na oblicze Boskości”
Serce duchowe nie ma fizycznej formy i dlatego jest nieograniczone. To nasze połączenie z Boskością i jest jak wewnętrzne słońce, które promieniuje Boskim Światłem we wszystkie obszary naszego życia. Serce duchowe jest zawsze rozbudzone, zawsze gotowe, by oświetlić naszą drogę do oświecenia. Nawet jeśli możemy powiedzieć, że „budzimy serce”, to, co tak naprawdę robimy, budzi naszą pamięć o tym. Przez lata lub całe życia zaniedbania pozwoliliśmy, aby został zakryty i ukryty przed wzrokiem. Ale tak jak słońce w pochmurny dzień, cierpliwie czeka, aż usuniemy zasłony.
Vedanta mówi, że istnieje cienka nić wykonana z Czystej Miłości (Prem), która łączy nasze serce z Boskością. Ten wątek jest esencją miłości i oddania, jakie odnajdujemy w Bhakti Jodze . Od początku stworzenia drzemie w naszych sercach, ukryte pod warstwami ignorancji i cierpienia. Jednak bez względu na to, co robimy i dokąd zmierzamy, ta nić, nasze Boskie połączenie, nigdy nie może zostać zerwane. To właśnie przynosi nam te chwile bezwarunkowej miłości. Właśnie to tworzy głęboką tęsknotę naszej Duszy za Radością i Błogością. To właśnie motywuje naszą duchową podróż.
Budzenie duchowego serca
Jak wspomniano, duchowe serce jest zawsze przebudzone, więc proces przebudzenia jest tak naprawdę jednym z naszych małych samoprzebudzeń do swojej Prawdziwej Jaźni, czyli przebudzenia do Boskiej Miłości. Wyobraź sobie kostkę lodu unoszącą się w oceanie. To jest jak ograniczona miłość twojego małego ja otoczonego nieskończonym oceanem Czystej Miłości. Nieustannie tworzymy granice, trzymając się naszych sztywnych przekonań, wątpliwości i lęków. Naszym duchowym przebudzeniem jest odpuszczenie. Pozwalając stopić się wszystkim granicom, abyśmy mogli połączyć się w wieczną radość i błogość. Ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił: „Kiedy zobaczyłem dziecko, roztopiło mi się serce”. Nie czekaj na dziecko, pozwól, by Twoje serce topniało przy każdej okazji. Zostań oceanem.
Strach kurczy się, miłość rozszerza się. Nasza duchowa podróż polega na ekspansji, zakochaniu się we wszystkich i we wszystkim. Szukajcie boskości we wszystkim. Vedanta mówi nam, że kiedy nasz ostateczny cel zostanie osiągnięty, cały wszechświat wygląda jak drobinka kurzu w naszym w pełni rozwiniętym sercu miłości. Tutaj żyjemy w pełni duchowym sercem, a nie umysłem, ego jest zharmonizowane, naszym życiem kieruje tylko miłość.
Kroki do przebudzenia
Wcześni mistycy chrześcijańscy mówili o „spuszczaniu umysłu do serca”. Prostą praktyką jest zacząć myśleć z serca i kochać z umysłu. Proś swoje serce o przewodnictwo przy dokonywaniu wyborów, a gdy pojawiają się negatywne myśli, sprawdź, czy możesz skierować swoją uwagę na coś pięknego. Uczyń z miłości podstawę swoich myśli, słów i czynów.
Jeśli używasz mala do liczenia powtórzeń mantry podczas medytacji dżapa, nałóż malę na palec serdeczny prawej ręki i przesuwaj malę prawym kciukiem. Kciuk odnosi się do naszego połączenia z Boskością, a palec serdeczny zawiera czysty duchowy nektar i jest połączony z sercem przez kanał subtelnej energii, Nektar Nadi. Poruszanie koralikami stymuluje to nadi, a strumień Boskiej Energii płynie do serca, a stamtąd do całego ciała.
Im więcej Miłości dajesz innym, tym bardziej będziesz wypełniony Miłością. Badanie przeprowadzone kilka lat temu na Uniwersytecie w Kassel w Niemczech zmierzyło światło emitowane z obszaru klatki piersiowej osoby. Odkryli, że wzrosła 5000-krotnie, gdy podmiot celowo medytował nad wysyłaniem uzdrawiającej miłości do konkretnej osoby. Zostań latarnią miłości i światła.
Usiądź spokojnie i wyobraź sobie promieniowanie Czystą Miłością swojego duchowego serca do tych, których kochasz. Twoja rodzina, znajomi i ci, z którymi pracujesz. Zobacz, jak rozświetlają się Miłością. Pamiętaj, że ta miłość jest bezwarunkowa, nigdy nie osądza, więc podziel się tą Czystą Bezwarunkową Miłością z tymi, którzy mogą rzucić Ci wyzwanie. Pomyśl o chorych, przygnębionych, samotnych, bezdomnych, dotkniętych wojną i przemocą, nieszczęśliwych ludziach tego świata. Promieniuj w nich wszystkich Czystą Miłością. Otocz naszą piękną Planetę Ziemię Czystą Bezwarunkową Miłością. Pozwól tej Miłości uzdrowić naszą planetę, przynosząc pokój, nadzieję i miłość wszystkim istotom.
Ormus jako alternatywa
Ormus może bardziej znasz tą substancje pod nazwą ORME lub też monoatomowe złoto. Preparat pobudza energię kundalini i energię chi co w efekcie pomaga nam w duchowyh ćwiczeniach. Wiele osób dzięki substancji ułatwia sobie wejście np w trans przed medytacją. Wiele osób głęboko wierzy że ormus to katalizator dla naszego świetlistego ciała duchowego.
Bezwarunkowa miłość
Pamiętaj, iż ta miłość jest bezwarunkowa, nigdy nie osądza, więc podziel się tą Czystą Bezwarunkową Miłością z tymi, którzy mogą rzucić Ci wyzwanie. Pomyśl o chorych, przygnębionych, samotnych, bezdomnych, dotkniętych wojną i przemocą, nieszczęśliwych ludziach tego świata. Promieniuj w nich wszystkich Czystą Miłością. Otocz naszą piękną Planetę Ziemię Czystą Bezwarunkową Miłością. Pozwól tej Miłości uzdrowić naszą planetę, przynosząc pokój, nadzieję i miłość wszystkim istotom.
Stłumione emocje, wątpliwości i lęki zniekształcają lub blokują przepływ Czystej Miłości. Zacznij stawiać czoła swoim lękom, pozwól, aby wszystko, co jest stłumione, powstało i zostało uwolnione. Ćwicz słuchanie bez oceniania i oceniania. Spędź kilka minut każdego dnia w cichej medytacji , wychodząc poza zgiełk i aktywność świata. Pod koniec medytacji skieruj uwagę do swojego serca i ożyw następujące cechy serca, po cichu powtarzając je kilka razy: Pokój, Harmonia, Radość, Miłość.
Joga Sutry Patanjalego informują nas, że serce zostanie przebudzone, gdy będziemy żyć życiem, w którym jesteśmy przyjaźni wobec radosnych, współczujący tym, którzy cierpią, szczęśliwi dla tych, którym się powiodło, i bezstronni wobec tych, którzy rzucają nam wyzwania.
Wielki Śri Ramakryszna poradził nam: „Jedną ręką wykonuj swój obowiązek, a drugą trzymaj się Boga. Po zakończeniu obowiązku trzymaj się Boga obiema rękami”. Jest to powtórzone w Bhagavad Gicie, gdy mówi nam: „Bądźcie podobni do wroga i przyjaciela, bądźcie wolni od przywiązania, niezmienieni przez pochwały i obwinianie, milczący, zadowolony z wszystkiego, co macie i pełen oddania”. Kryszna, jako Boskość, mówi dalej: „Siedzę w sercach wszystkich”.
Przebaczenie
Brak przebaczenia to kolejny powód, dla którego serce duchowe jest ukryte i w rezultacie, jeśli nie przebaczamy, to my cierpimy. Bez przebaczenia karmimy drugą osobę naszą energią, podczas gdy przebaczenie uwalnia nas do pełnej miłości w przyszłości. Odseparuj osobę od czynu, być może nie zawsze możemy wybaczyć to, co zostało zrobione, ale zawsze możemy wybaczyć osobie, która to zrobiła. Ostatecznie każdy daje nam szansę na nasz duchowy wzrost. Bądź wdzięczny za możliwości, jakie daje życie. Nastaw się na Miłość i niech będzie Twoim przewodnikiem. Pamiętaj, że nic ci się nie przytrafia, dzieje się to dla ciebie. Wszystko, co się dzieje, jest konieczne, ponieważ się wydarzyło.
Przebłysk czystej miłości
Gdy podążamy naszą duchową ścieżką, Miłość rośnie, gdy nasze serce się rozszerza. Zacznij szukać Czystej Miłości w codziennych doświadczeniach:
- Czy w sytuacji kryzysowej nagle poczułeś się bezpieczny lub czułeś pełną miłości obecność?
- A może nasz kogoś, kto miał spontaniczną remisję?
- Czy patrząc na piękny widok straciłeś poczucie czasu?
- Kiedykolwiek czułeś się tak rozszerzony, nie byłeś już w swoim ciele?
- Czy czasami czujesz w sobie głęboką ciszę, być może tuż przed snem?
Naszą najwyższą wibracją, naszą Esencją, kim naprawdę jesteśmy, jest Czysta Miłość. Boska Rzeczywistość Istnienia, teraźniejszość, „Ja jestem”, znajduje się w Duchowym Sercu. Możemy znaleźć tymczasowe szczęście patrząc na świat, ale prawdziwa trwała miłość musi najpierw zostać odkryta wewnątrz. Słowami duchowego nauczyciela Anandamayi Ma: „Kiedy w powodzi twoich łez, wewnętrzne i zewnętrzne stopiły się w Jedno, znajdziesz Tę, której szukałeś z taką udręką, bliżej niż najbliższe, samego oddechu życia, samo serce każdego serca”.
